Сегодня, 5 ноября, началась неделя сохранения душевного комфорта. Она продлится до 8 ноября и пройдет в честь Международной недели осведомленности о стрессе, сообщают в Минздраве региона.
В наше время ритм жизни становится все более быстрым и требовательным, поэтому сохранение душевного комфорта становится одной из важнейших задач. Душевный комфорт - это состояние души, которое наделяет нас положительными эмоциями, созидательными мыслями и действиями, направленными на преодоление трудностей и переживаний.
У каждого человека бывают ситуации, вызывающее беспокойство. Главный нарушитель душевного комфорта стресс. Стресс это состояние человека, которое возникает как реакция на любые события или требования, с которыми человеку трудно или невозможно справиться. Стресс большой силы или длительный хронический стресс могут способствовать развитию и прогрессированию заболеваний. Поэтому неделя сохранения душевного комфорта дает возможность повысить осведомленность о важности психического здоровья и поддержать людей, нуждающихся в помощи.
В Якутском психоневрологическом диспансере работает телефон доверия. Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, можете обратиться по номерам: 8-800-222-1407 или 8-4112-507967 (доступен с 8.30 до 22.00).
Позвонив на телефон доверия ЯРПНД, любой нуждающийся в экстренной психологической помощи получает возможность анонимно и бесплатно выговориться о своей проблеме, услышать мнение специалистов, получить срочную психологическую помощь по телефону и консультацию специалиста.
Также в круглосуточном режиме работает горячая линия по вопросам психиатрической помощи: 8-924-560-29-68.
Добавить комментарий